Ryby jsou nedílnou součástí zdravého stravování
Vymýšlení každodenního jídelníčku je pro většinu žen (ale také samozřejmě i mužů) naprostým oříškem, který nejde mnohdy jen tak lehce
Čtěte více
Zdravý styl
Nastartujte svůj metabolismus každé ráno s citronem
Každodenní rituál každého z nás začíná úplně jinak. Většina se však shodne na tom, že zaspí a nestíhá do práce, a
Čtěte více
Záležitost, která umí divy nejen s tělem, přidat jí můžeme i do pokrmů
Už jste slyšeli o malém velkém zázraku jménem kokosový olej? Je to absolutní vychytávka, jeho použití je velice universální. Lze
Čtěte více
Relaxace a zdraví v jednom! Proč ne
Umíte si představit lepší způsob odpočinku a rozkoše, než je masáž? Příjemné prostředí salonu, postupné uvolňování celého těla, klid a
Čtěte více
Jakou masáž byste si rozhodně neměli nechat ujít?!
Obliba masáží všeho druhu v Čechách během minimálně posledních deseti let rapidně stoupá. Samozřejmě, není masáž, jako masáž. Jelikož přichází
Čtěte více
Multivitaminové doplňky nejen pro kulturisty
Doplňky stravy jsou pro kulturisty velmi důležité. Není ale nutno připomínat jak důležité jsou vitamíny a minerály pro každého člověka,
Čtěte více
S vínem za štíhlou postavou
Není stresové či nevhodné situace, kterou by nevyřešila sklenka dobrého vína. Převážně ženy si rády potrpí na skleničku červeného či
Čtěte více
Krabičková strava může hmotnost redukovat i navýšit
Jednou z nejnovějších inovací ve zdravé výživě je bezpochyby nejvíce průlomová a také nejúspěšnější dieta, ze které inspirace čerpají milióny
Čtěte více
Chia semínka – bohatý zdroj vápníku
Dodržování pravidelného jídelníčku je často ten nejtěžší úkol, který nám může hubnutí dát. Příprava hlavních chodů zabere velké množství času.
Čtěte více
Zázračnost obsažená v plodech goji
Sladkosti, sladkosti a znovu sladkosti – máme na ně neuvěřitelnou chuť především tehdy, kdy se snažíme začít se zdravým životním
Čtěte více